O Envelhecimento da Pele e o Fotoenvelhecimento.

O envelhecimento cutâneo pode ser dividido entre intrínsico e fotoenvelhecimento.

O íntrínsico é o envelhecimento interno, comum e natural a todos os indivíduos, o envelhecimento que afeta todo o organismo e órgãos. O envelhecimento natural da pele, causado pela idade, é mais suave, lento e gradual, causando danos estéticos muito pequenos, considerados normais e influenciados por fatores genéticos observado pela longevidade maior de certas raças ou de certas famílias.

Já o envelhecimento solar, o fotoenvelhecimento, é causado pela radiação ultra-violeta, pelo sol. É mais danoso e agressivo à superfície da pele, sendo responsável por modificações no DNA celular, causando rugas, flacidez, espessamento, aspereza, manchas (escuras e claras) e câncer de pele.

A pele não é um tecido contrátil como o músculo, o tecido envelhecido tem menor quantidade de elastina e colágeno, que se degradam mas não se regeneram como na juventude, as fibras de colágeno e elastinas que dão a sustentação da pele tornam-se frouxas e escassas.  

 

O fotoenvelhecimento é percebido analisando as áreas expostas ao sol em comparação as áreas não expostas.

Compare a pele de seu rosto e mãos com a pele de seu corpo que não seja exposta ao sol (geralmente face interna do braço e coxas ou abdomen de quem toma sol de maiô), é assim que sua pele poderia estar se não fosse exposta a radiação solar!!!

ENVELHECIMENTO :

O sol e o cigarro acabam com a pele, a diferença está nesta foto das irmãs gêmeas !!!

Dicas:

- Evite o sol, principalmente das 10 as 15h00 (inclusive para pratica de esportes),

- Use filtro solar todos os dias,

- Alimente-se bem,

- Beba 2 litros de água por dia,

- Não seja fumante, nem ativo nem passivo.
TRATAMENTOS:

 Luz Intensa Pulsada tem ótimos resultados para igualar a cor da pele, age nas manchas, deixa a pele viçosa, bonita e com aparência saudável. Ideal de 4 a 10 sessões, uma por mês.

ACCENT e NIR ótimos resultados para flacidez. Ideal mínimo de 4 sessões, uma por mês.

Outras técnicas estéticas podem ser associadas, como peelings, hidratação facial ou até BOTOX, preenchedores a base de ácido hialurônico ou mesmo cirurgia plástica, porém possuem pouca ação em relação as manchas ou rugas já existentes.


Entenda melhor o processo de envelhecimento:

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Gênese do envelhecimento cutâneo

O processo de envelhecimento do organismo está relacionado com a perda da capacidade funcional e de reserva, mudança da resposta celular aos estímulos; perda da capacidade de reparação e predisposição do organismo à doença. As células humanas têm capacidade finita de reprodução, entrando, então, no processo chamado senescência. A idade é paralela a senescência celular e tem o mesmo controle genético. Existem exceções como células germinativas, stem cells (totipotentes) e células cancerosas que se reproduzem sem parar, influenciadas por mecanismos desconhecidos.
O telômero é a porção terminal do cromossomo eucariótico e o protege da degradação. Segundo a Dra. Denise Steiner, com a idade, o telômero torna-se mais curto em todas as células, menos naquelas germinativas e cancerosas. Estas têm maior quantidade de telomerase, que é uma transcriptase reversa com capacidade de replicar o telômero. A telomerase expressa-se nas células germinativas e cancerosas evitando o desaparecimento do telômero e consequentemente o desgaste e senescência das células.
A oxidação ocorre constantemente no organismo humano causando dano, principalmente, ao DNA celular. Ela aumenta com a idade e nas células senescentes. Quanto mais oxidação, menor grau de reparação, maior número de mutações, maior deterioração celular e maior formação de tumores.
“No envelhecimento do organismo há queda dos hormônios de uma maneira geral. Ocorre a andropausa, com diminuição dos andrógenos, a menopausa, menor quantidade de estrógenos, e também a chamada somatopausa, que é o rebaixamento do nível do hormônio do crescimento, produzido durante o sono pela glândula pituitária em grande quantidade na puberdade”, explica a dermatologista, completando que sua diminuição provoca perda da massa magra e aumento do depósito de gordura. “Homens de mais de 60 anos, quando tratados com hormônio do crescimento aumentam a massa muscular, perdem excesso de gordura e aumentam o tônus da pele. A reposição do hormônio do crescimento vem sendo cogitada em certas situações específicas”, ressalta.
Existem diferenças marcantes entre o envelhecimento intrínseco e o fotoenvelhecimcnto que são coerentes com as alterações bioquímicas e moleculares. No envelhecimento pela idade, a textura da pele é lisa, homogênea e suave com atrofia da epiderme e derme, menor número de manchas e discreta formação de rugas. No fotoenvelhecimento a superfície da cutis é áspera, nodular, espessada, com inúmeras manchas e rugas profundas e demarcadas. Histologicamente, a atrofia e retificação da epiderme no envelhecimento cronológico contrasta com a acantoso da pele actínica. Os queratinócitos são normais na primeira e displásicos na pele fotoexposta. Os melanócitos estão diminuídos conforme a idade, mas aumentam em número e distribuem irregularmente o pigmento na pele lesada pela luz ultravioleta. A pele envelhecida tem menor quantidade de elastina e colágeno e vascularização normal. Na pele actínica aparece a zona de GRENZ (faixa eosinofílica cicatricial). As fibras de cólágeno têm maior desorganização e as elásticas transforman-se em massas amorfas (elastose), enquanto os vasos têm parede duplicada e enfiltrado linfohistiocitário ao seu redor, caracterizando a heliodermatite. "

Fonte: Site - www.esteticas.com.br

Aparelhos de estética que trazem os melhores resultados

Os Aparelhos mais TOPs

Esses tratamentos são a “menina dos olhos” de qualquer profissional de estética, seja ele médico ou fisioterapeuta. São aparelhos caros e justamente por isso alugados por profissionais qualificados para oferecer o melhor em resultados para seus clientes.
Para saber se cada um destes tratamentos é indicado para seu caso é necessária uma avaliação, e a disponibilidade de cada aparelho depende de uma data específica previamente agendada.

LUZ PULSADA

Objetivo: Igualar a cor da pele e rejuvenescimento.

Método seguro, eficaz e não invasivo para tratamento do fotoenvelhecimento.

Permite tratar em uma mesma sessão manchas, sardas, acne, lesões vasculares e rosácea, além de estimular a produção de colágeno, melhorando a aparência, viço e textura da pele.

As sessões variam de 2 a 10, dependendo do objetivo, com intervalo de 30 dias.

Mais informações em clique em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/luz-pulsada-tudo-o-que-voce-vai-querer.html

DEPILAÇÃO A LASER – Light Sheer

Objetivo: Remover os pêlos progressivamente, de modo duradouro.

O Laser de Diodo LightSheer é um equipamento de última geração, projetado para remover os pêlos indesejados de forma rápida e confiável.

É indicado para o tratamento da foliculite e redução dos pêlos em qualquer região do corpo. A depilação a laser pode ser aplicada em todo o corpo e rosto.

Em média são necessárias de 4 a 8 sessões, que são realizadas com intervalos de 30 dias.

Mais informações em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/depilacao-laser-light-sheer.html

Radiofreqüência Facial e Corporal

Objetivo: Face - Flacidez / Corpo - Flacidez e Celulite

A Radiofrequência promove um aquecimento de dentro para fora, nas diferentes camadas dos tecidos da pele, estimulando também a formação de novas fibras de colágeno, combatendo as fibroses existentes, bem como promovendo uma compactação das células de gordura. Desta forma tanto o Accent quanto o PowerShape são excelentes aliados no combate a flacidez e celulite.

Devolve a firmeza e melhora a textura da pele, é um procedimento rápido, seguro e livre de dor.

Face: 4 sessões, uma vez ao mês.

Corpo: 10 sessões, com intervalo de 15 dias para celulite e 30 dias para flacidez.



Clique para ampliar



Aparelhos que uso: Accent e PowerShape. Outras empresas tentam lançar aparelhos semelhantes, mas não possuem a mesma potência, o que afeta diretamente no tamanho da área tratada, ou seja, não conseguem tratar áreas grandes com a mesma rapidez e eficiência. Sujeitando o paciente a pacotes longos, com sessões mais demoradas.

A Radiofreqüência- emite ondas eletromagnéticas de alta freqüência que produzem um aquecimento na superfície da pele em torno de 40º.

Este calor intenso provoca a contração das fibras de sustentação da pele, tratando de maneira eficaz a flacidez tecidual.

Mais informações em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/accent-xl-radiofrequencia.html

ULTRALIPO – Ultracavitação

Objetivo: Redução da gordura localizada.

O aparelho que atualmente nos possibilita ter os melhores resultados para redução da gordura localizada e da celulite túrgida (dura).

Ultralipo reduz a gordura localizada, é uma solução não-invasiva para contorno corporal e a celulite. Ele atinge as células adiposas com precisão e proporciona redução efetiva da gordura sem pós-operatórios. Em alguns casos, observa-se uma diminuição de até 5 centímetros depois de uma única sessão. Esse processo gera uma energia livre de impacto, que ajuda no rompimento da membrana adipocitária (das células de gordura).

O número de sessões varia de 5 a 10, com intervalo de 7 a 15 dias.

Sem dor ou efeitos colaterais.

Mais informações em:

http://daniborgesfisio.blogspot.com/2011/07/o-que-e-ultracavitacao.html

Importante:

Os melhores resultados destes tratamentos estéticos que envolvem redução de medidas e celulite são conseguidos juntamente com ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA e ATIVIDADE FÍSICA, não existem milagres, a tecnologia é ótima, porém limitada, todos esses tratamentos não são invasivos, dependem de acompanhamento e de uma resposta de cada organismo, seja na eliminação de resíduos metabólicos, seja na formação de novo colágeno, sempre terá variação de resultados a cada indivíduo, quanto mais saudável for o paciente e global for seu acompanhamento, melhor será seu resultado.

Esses tratamentos exigem dedicação e são indicados, por exemplo, para casos como:

- Aquela gordura localizada que mesmo no seu peso ideal e fazendo atividade física não saiu...

- Aquela flacidez de pele leve a moderada,

- Caso a celulite for de um grau mais grave ela vai melhorar, uns 30 a 40%, mas não vai sair como em casos mais leves...

- Melhorar as manchas do rosto, mas o paciente deve saber que não deverá mais tomar sol.

(leia mais sobre cada tópico nas respectivas publicações)

Enfim, desconfie de promessas milagrosas e de preços muito baixos, pergunte, pesquise diretamente com profissionais atualizados, porque já cansei de ler besteira na internet e até mesmo em revistas especializadas em beleza, que também podem publicar matérias pagas por empresas de grande interesse, afinal todos nós estamos sujeitos a esse "lobby" da indústria de beleza e cosméticos, neste caso a experiência conta e muito.

O que está esperando?

Agende sua avaliação e venha conhecer toda essa tecnologia que está a sua disposição, invista seu tempo e dinheiro em tratamentos eficientes !!!

Desfrute de toda essa tecnologia com consciência.

VENDO Aparelho de Estimulação Russa PHYDIAS - da KLD

Vendo aparelho de estimulação russa, estimulação muscular ou NMES,

USADO em ótimo estado de conservação,

Segue descrição do aparelho,

Em caso de interesse envie email para danielalborges@hotmail.com

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Descrição:

Eletroestimulação neuromuscular (NMES), aplicada a musculaturas íntegras do ponto de vista neuromuscular, porém com deficiências de tônus e trofismo, bem como de sistemas neuromusculares perfeitos, como é o caso de atletas. Correntes cuja forma, frequência, modulação e ciclo útil são variados de forma a melhor atender a cada caso específico (estimulação eutrófica);

• Fortalecimento de músculos melhorando seu desempenho;
• Aumento do tônus muscular;
• Fortalecimento das fibras brancas, responsáveis pela silhueta;
• Redução da flacidez;
• Não causa irritação ou queimadura cutânea;
• Seguro em aplicações de alta intensidade;
• Estimulação seletiva ou global (eutrófica);

Características:

• Equipamento computadorizado
• 8 canais independentes;
• Desligamento automático ao fim da aplicação;
• Indicação de desacoplamento de eletrodos no monitor;
• 81 protocolos de tratamento já programados;
• Memória livre para armazenar protocolos dos clientes;
• Estimulação seletiva ou global (Eutrofic);
• Software Ultraflex com interface amigável;
• Voltagem automática 110/220V;
• Dimensão Aparelho: 50,3cm x 38,2cm x 56cm (CxLxA)
• Peso 15Kg
• Monitor: 50,3cm x 38,2cm x 56cm (CxLxA) 15Kg
• Rack: 57cm x 51cm x 96 cm (CxLxA) 30Kg.

Equipamento Computadorizado com Software, mais informações no site da KLD:

http://www.kld.com.br/phydias_stand.php

A Poderosa Semente de Chia

Nome botânico: Salvia hispanica

A Semente de Chia é um alimento de origem Maia, antioxidante, rico em Omega 3, cálcio, potássio, ferro e fibras.

O significado de Chia é "Força", pela energia que proporciona.

Características:

- Cerca de 19 a 23% do seu peso é proteína completa, contém todos os aminoácidos essenciais em equilibrio perfeito;

- 60% do seu óleo é Ómega 3 e 40% Ómega 6. Sendo o alimento com mais ômega 3 encontrado na natureza.

- Contém mais cálcio do que o leite; mais ferro do que os espinafres; mais magnésio do que os brócolis; mais potássio que a banana; mais antioxidantes que a uvas-do-monte (mirtilo).

- 100% natural,

- Não contém glúten,

Benefícios:

- As sementes de Chia são o sonho de quem faz dieta, pois eliminam a fome evitando assim o desejo de ingerir mais alimentos e, além disso, limpam o corpo das toxinas no intestino.

- Equilibram o açúcar no sangue, garantindo energia ao longo do dia e diminuindo o risco de diabetes tipo 2.

- Ajudam a regular o trânsito intestinal, previne a inflamação de divertículos (diverticulite), pois a sua fibra solúvel hidrata o cólon e facilita o movimento peristáltico.

- Elimina os desejos constantes de petiscar comida;

- Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicerídios;

- São também muito benéficas para desportistas, pois por serem hidrofílicas, e absorverem até 10 vezes o seu peso em água, mantêm o corpo hidratado.

Indicações:

- Perda de peso e manutenção;

- Problemas da tiróide;

- Hipoglicemia e diabetes;

- Síndrome do cólon irritável;

- Doença celíaca (intolerância permanente ao glúten);

- Refluxo gastro esofágico;

- Hipercolesterolemia (nível alto de colesterol no sangue);

- Indispensável para os vegetarianos por conter muita proteína.

O ÔMEGA 3: Com teor mais elevado do que o encontrado em outras sementes, a chia age no combate à inflamação e na desintoxicação. Através do ômega 3 presente no grão, o corpo recupera o controle sobre o apetite, além desintoxicar, já que a fibra regula o trânsito intestinal e limpa o organismo por meio das fezes. A chia ainda colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.

FIBRAS: A chia é rica em fibras que favorecem o fluxo intestinal e elimina as toxinas do corpo.

CÁLCIO: A semente ajuda a queimar a gordura no organismo.

MAGNÉSIO: Reduz a incidência da síndrome metabólica, que inclui o acúmulo de gordura abdominal.

POTÁSSIO: Essencial para a contração muscular, melhora o ritmo nas atividades físicas bombeamento o coração e movimento do corpo.

PROTEÍNA: Um dos nutrientes principais que o corpo utiliza para gerar energia, essencial para formação dos músculos, que queima mais calorias, está presente na chia.

Sugestão de uso:

Os grãozinhos de chia agem de diferentes formas, uma delas é dando saciedade.

Suas sementes contêm substâncias mucilaginosas ricas em fibras que, ao entrarem em contato com a água, formam uma espécie de gelatina fazendo volume no estômago, por isso é interessante deixar uma colher (de sopa) de chia hidratar em um copo de água por pelo menos uma hora antes de seu consumo, as sementes ficarão com aspecto de bolinhas de gelatina (como sagu), depois de hidratada misturar a um suco em pó light, essa é uma excelente opção para quem está de dieta, tomar como suco no lugar do lanche da manhã e/ou da tarde, essa é a maneira que eu mais gosto.

Mas semelhante à linhaça pode ser consumida também na forma de óleo, farinha ou simplesmente polvilhando as sementes na refeição ou frutas.

Por quê CHIA ???

O poderoso grão possui...

· 2 vezes mais potássio do que a banana

· 3 vezes mais ferro do que o espinafre

· 6 vezes mais cálcio do que o leite integral

· 8 vezes mais ômega 3 do que o salmão

· 12 vezes o próprio peso: é o que ela absorve de água

· 15 vezes mais magnésio do que o brócolis

Botox no Tratamento de Dor de Cabeça /Cefaléia/ Enxaqueca

A idéia de postar esse tema surgiu quando uma cliente que sofria há anos de fortes dores de cabeça me relatou que tinha feito o procedimento de Botox para Dor de Cabeça junto ao seu médico, acompanhei o caso e pude conferir o bom resultado.

Melhorar a qualidade de vida de pessoas que têm dor de cabeça crônica é importante por vários motivos, sofrer de fortes dores que podem durar 15 dias ou mais, diminui a produtividade e a qualidade de vida de qualquer indivíduo, aumentando a irritabilidade, provocando um isolamento, tornando-o um indivíduo queixoso e até mal humorado.

Além disso, a dor de cabeça pode não ser o único sintoma, visão embaçada, aversão à luz e ao barulho, tonturas, bocejos, sonolência, distúrbios da memória e concentração, náuseas, fraqueza e desânimo, são alguns dos possíveis sintomas que podem vir associados caso o indivíduo sofra de enxaqueca.

O botox (toxina botulínica tipo A) foi aprovada nos Estados em outubro de 2010 para o tratamento da enxaqueca crônica e no Brasil, pela ANVISA este ano (2011).

Utiliza-se em geral no tratamento da enxaqueca um frasco inteiro do Botox, podendo ser até mais do que um frasco, dependendo da necessidade, ao contrário das aplicações estéticas que utilizam um terço do frasco ou meio frasco.

Em reportagem publicada pelo portal R7:

Estudos brasileiros e internacionais comprovaram que a toxina botulínica, mais conhecida como Botox, consegue acabar com as dores de pacientes que sofrem com um dos piores tipos de dor de cabeça que existe: a enxaqueca crônica. O uso excessivo de remédios para conter a dor faz com que seu efeito vá se perdendo ao longo do tempo, tornado-se ineficaz para combatê-las.

A enxaqueca tem como sintomas principais dores pulsantes de um lado da cabeça, moderadas ou fortes, associadas à náusea, vômito, intolerância à luz e ao barulho, com duração média de quatro a 72 horas.

Já as injeções de toxina botulínica do tipo A aplicadas a cada quatro meses nas regiões da testa (frontal), têmporas (temporal), atrás da cabeça (parietal) e no pescoço (occipital) conseguiram diminuir as dores até extingui-las em poucos dias. Isso porque o Botox contém a toxina do botulismo que, ao ser injetada em pequenas doses, paralisa o músculo e evita sua contração, eliminando os focos de dor.
Seu uso para fins médicos e estéticos foi aprovado há 20 anos nos Estados Unidos.

Mesmo oferecendo efeito temporário, de quatro a seis meses, como ocorre nos tratamentos estéticos, as injeções se mostram vantajosas no tratamento da enxaqueca ao oferecerem bem menos efeitos colaterais do que os remédios, segundo o neurologista Ailton Melo, da Universidade Federal da Bahia, autor de três estudos sobre o uso da toxina em tratamentos neurológicos, reconhecidos internacionalmente.

A toxina botulínica atua nos receptores neuromusculares, inibindo a saída de acetilcolina, [neurotransmissor liberado por células nervosas, que chega às células musculares, causando a contração do músculo. Ao impedir a liberação de acetilcolina, inibe a contração muscular, relaxando o músculo.

O tratamento padrão da enxaqueca pode envolver o uso de antidepressivos, anticonvulsivantes, remédios para labirintite, pressão e coração, de acordo com a necessidade do paciente. Ao longo do tempo o “coquetel” pode não surtir mais efeito, por isso o Botox aparece como um grande trunfo, afirma a neurologista Célia Roesler, membro titular da Academia Brasileira de Neurologia.

A toxina age exatamente onde o paciente sente dor, paralisando a musculaturas destes locais.

De acordo com a neurologista, o Botox tem boa tolerância neste tipo de tratamento e causa apenas pequenas dores e hematomas no local das aplicações. Mas em alguns casos, pode haver paralisias musculares temporárias e uma leve queda da pálpebra.

Remédios dão conta dos casos mais leves

Segundo o neurologista Marcelo Ciciarelli, presidente da Sociedade Brasileira de Cefaleia, o tratamento deve ser realizado somente em casos crônicos, ou seja, em pessoas que sofrem de dores frequentes na cabeça ao menos em 14 dias, durante três meses. Já que casos isolados e espaçados não demandam muitos medicamentos.

Ciciarelli ressalta que não se deve fazer aplicações em um período menor do que os quatro meses, pois há perigo de o corpo criar anticorpos que “ataquem” a toxina e desativem o tratamento.
A grande desvantagem no uso do Botox é o preço. Cada aplicação pode custar de R$ 800 a R$ 1.200.

O uso do Botox para essa finalidade não é novo no Brasil, mas o tratamento não segue um padrão, explica o presidente da Sociedade Brasileira de Cefaleia. Com a recente aprovação da toxina para esse fim, feita pelo FDA (Food and Drug Administration), órgão americano que controla os produtos alimentícios e medicamentos que chegam ao mercado, o padrão tende a ser seguido mundialmente. No último dia 15, o órgão aprovou a aplicação das injeções a cada 12 semanas, na cabeça e no pescoço de adultos com enxaqueca crônica.

Fonte Portal R7

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Remédios causam efeitos colaterais como lesões na mucosa gástrica e rins, sonolência, tonturas, náuseas, letargia, mal-estar, dores no corpo, que podem durar várias horas.

A dor de cabeça não é uma patologia (doença) é um sintoma e descobrir a causa dessa dor é importante, muitas vezes pode ser um processo investigativo longo, difícil de diagnosticar, tomar analgésicos não curam a causa, que pode continuar persistindo por anos, fatores que podem estar associados à causa da dor de cabeça:

- Uso de outros medicamentos como anti-depressivos,

- Fatores genéticos, ambientais (stress, poluição, barulho, mudanças climáticas, odores),

- Dietéticos (aspartame)

- Nitratos (presente em salsichas, salames),glutamato monossódico, aji-no-moto,

- Cafeína (café, chá, coca-cola),

- Álcool (vinho tinto)

- Jejum;

- Hormonais (ovulação, menstruação, pílula anticoncepcional) e

- Irregularidade dos padrões de sono,

O Botox é mais um tratamento paliativo, ou seja, não cura, mas trata muito bem os sintomas, com mínimo efeito colateral, diminuir o uso abusivo de analgésicos e anti-inflamatórios é um objetivo de todos os indivíduos que sofrem desse mal, ficar livre dos efeitos colaterais e da acomodação do efeito dos analgésicos que com o tempo tendem a não fazer mais o mesmo efeito.

Outros tratamentos que têm se mostrado muito bons são dieta preventiva de determinados alimentos (leite, queijo, vinho, bebidas alcoólicas, cafeína e outros), hábitos saudáveis (dormir 8 horas por noite, praticar atividades físicas, ioga e outros), evitar o jejum, consumir magnésio e coenzima Q10.

A fisioterapia tem muito a oferecer, com orientações, terapia manual, acupuntura, pilates, manobras de relaxamento/alongamento, tração, osteopatia, quiropraxia, terapia craniosacra, terapia para dor crônica, liberação miofascial, liberação de pontos gatilhos, calor profundo, tratamentos para dor orofacial e ATM, dentre várias.

Aqui neste post não entrarei em detalhes sobre tipos de dor de cabeça, mais informações sobre tipos de dores e sintomas em:

www.enxaqueca.com.br

http://cefaleias.com.br

http://www.saudeprev.com.br/comunidade/artigos/ENXAQUECA.pdf

http://dordecabeca.net/

http://www.e-fisioterapia.com/forum/terapias-manuais-manipulativas/15-trigger-point-miofascial.html - Trigger Points

Vídeos:

http://youtu.be/KJSfMyZ46sE Vídeo Reportagem

http://youtu.be/rQpLzlnZGIk Vídeo Reportagem

http://youtu.be/woEAx-CP2SE Vídeo Reportagem

Importante: Procure seu médico e descubra a causa de sua dor de cabeça.